Sosem késő elkezdeni dolgozni az áhított alakért, erőnlétért. Az út persze nem könnyű. Semmi újdonságot nem mondunk azzal, hogy elsősorban az elhatározáson és a kitartáson múlik. Mind az edzéseket, mind az étkezést illetően. És természetesen a megfelelő szakmai segítségen. Ugyanakkor az is nagyon fontos, hogy mindeközben jól i...
ElolvasomSosem késő elkezdeni dolgozni az áhított alakért, erőnlétért. Az út persze nem könnyű. Semmi újdonságot nem mondunk azzal, hogy elsősorban az elhatározáson és a kitartáson múlik. Mind az edzéseket, mind az étkezést illetően. És természetesen a megfelelő szakmai segítségen. Ugyanakkor az is nagyon fontos, hogy mindeközbe...
ElolvasomNagy Judit (32) szoftvertesztelő. Fél éve jár hozzánk edzeni, heti 2-3 alkalommal. Szabadidejében szeret a barátaival lenni. A kanapén fetrengve a filmnézéstől kezdve, egy kocsmában iszogatástól, egészen a nagyon táncolós és üvöltve éneklős bulikig, elég széles spektrumon tudja elképzelni a szórakozást. &...
Elolvasom
